不太一樣喔~果乾和蜜餞是兩種不同的食物,它們的差別主要在於製作方法、成分和質地上:

果乾:

  1. 製作方法:果乾是將新鮮水果切成薄片或小塊,然後在低溫下乾燥,以去除水分。這可以通過太陽乾燥、烤箱或烘乾器完成。果乾的製作過程通常不需要添加糖或其他甜味劑。
  2. 成分:果乾的唯一成分是水果本身,因此它們不含任何添加劑或甜味劑。
  3. 質地:果乾通常比較乾燥,質地較有嚼勁,甚至可以烘焙更久,弄得像餅乾一樣,做成蔬果脆片,具體取決於水果的種類和製作方法。
  4. 營養價值:果乾保留了水果的大部分營養價值,包括維生素、礦物質和纖維,但通常有較高的糖分濃度,因為它們的水分已經去除。

蜜餞:

  1. 製作方法:蜜餞是將水果或其他食材浸泡在蜂蜜或糖漿中,以增加甜味和保持保質期。這些食材通常在糖漿中浸泡一段時間,以吸收糖分。
  2. 成分:蜜餞的成分包括水果(或其他食材)和甜味劑,通常是蜂蜜、糖漿或糖。
  3. 質地:蜜餞通常比較濕潤、黏稠,因為它們含有大量的糖分或蜂蜜。
  4. 營養價值:蜜餞在製作過程中添加了大量的糖分,因此它們通常含有更多的卡路里,但相對較少的營養價值。它們可能包含維生素和礦物質,但糖分濃度較高。

結論:

不論是製作方法、成分與營養價值,甚至是印象中的質地差異,是不是都有很明顯的區隔呢?來老街帶幾包酸甘甜的伴手禮很不錯,倘若您也崇尚健康飲食,不坊用果乾取代蜜餞吧~巧安果物的果乾絕對是你的第一選擇,營養又健康的美味伴手禮,就在巧安果物。

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